[#나는몸신이다2] -18kg 감량 엄마도 할 수 있다! 무릎 통증 없는 뱃살 운동 #중년 #다이어트

<p></p><br /><br />00:00 61세 트레이너 조민아 몸신<br>01:13 늦은 나이에 다이어트를 결심한 계기<br>03:02 무릎 튼튼! 뱃살 쏙~ 운동<br>10:00 운동 중 통증을 느낀다면?<br><br>#나는몸신이다2 #중년 #다이어트 #뱃살 #운동<br><br>건강한 몸 건강한 정신 건강한 웃음 ‘나는 몸신이다’<br>매주 목요일 저녁 8시 10분 방송